​កា​របំ​បៅកូន​ដោយ​ទឹកដោះគោ​ ​គឺជា​ជម្រើស​ដ៏​ពេញនិយម​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន។​ ម្យ៉ាងទៀត ប្រហែលជា​មា​នប៉ា​ម៉ាក់​មួយចំនួន​ប៉ុណ្ណោះ​ ​ដែល​បានដឹង​ពីអ​ត្ថ​ប្រយោជន៍​របស់​ទឹកដោះគោ​សណ្តែកសៀង​ ​(​Soy​ ​milk​)​(​ម្សៅ​សណ្តែកសៀង​ស្រស់​ផ្សំ​ជា​ទឹកដោះគោ​)​ដែល​ផ្ទុក​នូវ​សារធាតុ​ចិញ្ចឹម​ជាច្រើន​ ​ល្អ​សម្រាប់​សុខភាព​ទារក​។​ ​បើ​ទោះ​ដឹង​ថា​ ​កា​របំ​បៅ​កូន​ដោយ​ទឹកដោះម្តាយ​ក្នុងរយៈពេល៦ខែ​ដំបូង​... អានបន្ត
​កម្ពស់​របស់​មនុស្សយើង​ ​ក៏​ជាផ្នែក​មួយ​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ភាព​ទាក់ទាញ​ផង​ដែរ​។​ ​ឪពុក​ម្តាយ​ជាច្រើន​ប្រហែល​មានការ​ព្រួយបារម្ភ​ចំពោះ​ការលូតលាស់​របស់​កូន​ៗ​។​ ​ការ​លូត​កម្ពស់​របស់​កុមារ​ ​ពាក់​ព័ន្ធ​ទៅ​នឹឹង​កត្តា​ច្រើនយ៉ាង​ ​ដូចជា​បញ្ហា​តំណពូជ​ ​របប​អាហារ​ ​បញ្ហា​ដំណេក​ ​និង​សកម្ម​ភាព​ផ្សេង​ៗ​ក្នុង​ការរស់នៅ​ប្រចាំថ្ងៃ​ផង​ដែរ​។​ ​ថ្ងៃនេះ​... អានបន្ត
​ជាទូទៅ​ ​ទារក​អាច​រៀន​ងើប​ ​និង​រៀន​ដើរ​ ​នៅ​អំឡុង​ពួកគេ​មាន​អាយុ​ពី៩​ ​ទៅ១២ខែ​ ​ហើយ​ទារក​នឹងអាច​ក្រោក​ ​និង​បោះជំហាន​ដើរ​បាន​ល្អ​ ​នៅ​អំឡុង​ពួកគេ​មាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី១៤​ ​ទៅ១៥ខែ​។​ ​ករណី​ដូចគ្នា​នេះ​... អានបន្ត
អត្ថបទ​មួយ​នេះ​ ​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​លោកអ្នក​ ​ដែល​ទើប​ក្លាយជា​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​ទារក​ជាលើកដំបូង​។​ ​នៅក្នុង​រវាង៤តំណា​ក់​កាលខាងក្រោម​នេះ​ ​នឹង​បង្ហាញ​លោកអ្នក​ឱ្យ​បានដឹង​ ​និង​យល់​អំពី​ការ​វិវឌ្ឍ​ប្រែប្រួល​ទាំង​រាងកាយ​ ​និង​អារម្មណ៍​ ​ឬ​ភា​ពរ​វាសរ​វៃ​របស់​ទារក​ ​ចាប់តាំងពី​ថ្ងៃ​ដែល​ទារក​ទើប​ឃើញ​ពន្លឺថ្ងៃ​ជាលើកដំបូង​ ​រហូតដល់​ទារក​មាន​អាយុ១ខួប​។​... អានបន្ត
​ការ​ចិញ្ចឹម​មើលថែ​ទាំ​កូន​តូច​ៗ​ ​គឺជា​រឿង​សំខាន់​ ​និង​ចាំបាច់​ ​ដែល​ក្នុងនាម​ជា​ឪពុក​ម្តាយ​ ​ឬ​អាណាព្យាបាល​ ​តែងតែ​យកចិត្ត​ទុកដាក់​ ​ពិសេស​ទៅលើ​បញ្ហា​សុខភាព​ ​និង​ការលូតលាស់​ ​ទាំង​ផ្នែក​រាងកាយ​ ​ទាំង​ខួរក្បាល​... អានបន្ត
​សព្វថ្ងៃ​នេះ​ ​មាន​ឪពុក​ម្តាយ​ ​ឬ​អាណាព្យាបាល​ភាគច្រើន​ ​បណ្តោយ​ឱ្យ​ក្មេង​ៗ​ ​ឬ​កូន​ៗ​របស់​ខ្លួន​ប្រើប្រាស់​ ​និង​មើល​វីដេអូ​ ​លេង​ហ្គេម​ ​និង​មើល​អ្វី​ផ្សេង​ៗ​ទៀត​ ​នៅ​លើ​គ្រឿង​អេ​ឡិច​ត្រូ​និច​ដូចជា​ ​ទូ​រស​ទស្សន៍​... អានបន្ត
​ចាប់តាំងពី​កើត​រហូតដល់​អាយុ១០ឆ្នាំ​ ​កូន​ៗ​របស់​លោកអ្នក​បាន​ឆ្លង​កា​ត់​តំណា​ក់​កាល​ ​នៃ​ការលូតលាស់​ ​និង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​យ៉ាងច្រើន​ទៅលើ​ផ្នែក​រាងកាយ​ ​ស្មារតី​ ​អារម្មណ៍​ ​និង​ទឹកចិត្ត​ ​ជាដើម​។​ ​ទោះជាយ៉ាងណា​ ​កុមារ​ទាំងអស់​មាន​ភាព​ខុស​ៗ​គ្នា​... អានបន្ត
​ការ​អង្គុយ​ជា​រាង​អក្សរ​«​W​»​ ​ឬ​ខ្មែរយើង​ហៅថា​ ​«​បត់​ភ្លៅកង្កែប​»​ ​គឺជា​ការ​អង្គុយ​រាបស្មើ​ ​ដាក់​ភ្លៅ​ទាំងពីរ​ផ្គុំ​ចូលគ្នា​ ​ហើយ​កំភួនជើង​ទាំងពីរ​លាតសន្ធឹង​ញ៉ែក​ចេញក្រៅ​។​ ​ជាទូទៅ​ ​ក្មេង​ភាគច្រើន​ចូលចិត្ត​អង្គុយ​បែបនេះ​នៅចន្លោះ​អាយុ២ខួប​ ​ទៅ៦ខួប​។​ ​... អានបន្ត
​សព្វថ្ងៃ​នេះ ដោយសារតែ​រវល់​នឹង​ការងារ​ ឬដោយសារកត្តាផ្សេងៗ ​ បានធ្វើឱ្យ​ឪពុកម្ដាយ​មួយចំនួន​ពុំសូវ​មាន​ពេល​គ្រប់គ្រាន់​ ដើម្បី​នាំ​កូន​ៗ​របស់​ខ្លួន​ចេញក្រៅ​លំហែកាយ​នោះ​ទេ​។​ ​កាន់តែ​អាក្រក់​ជាង​នេះ​ទៅទៀត​ ​គឺ​ការអនុញ្ញាត​ឱ្យ​កុមារ​លេង​វីដេអូ​ហ្គេម​ ​ឬ​មើល​តុក្កតា​តាម​គ្រឿង​អេ​ឡិច​ត្រូ​និច​ជាច្រើន​ម៉ោង​ ​ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​កុមារ​ខ្វះទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​ពិភព​ខាងក្រៅ​។​... អានបន្ត
​ក្មេងប្រុស​ ​ត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ចំណុច​សំ​ខាន់​ៗ​ជាច្រើន​ ​ក្នុងអំឡុងពេល​ពួកគេ​ពេញវ័យ​។​ ​រាងកាយ​របស់​គាត់​ចាប់ផ្ដើម​បែក​សម្លេង​ ​រាងកាយ​កាន់តែ​រឹងមាំ​ ​ហើយ​គាត់​ចាប់ផ្តើម​មាន​ភាព​ចាស់ទុំ​ខាង​ផ្លូវភេទ​។​ ​ជាទូទៅ​ ​ក្មេងប្រុស​ពេញវ័យ​យឺត​ជាង​ក្មេងស្រី​។​ ​ភាព​ពេញវ័យ​របស់​ក្មេងប្រុស​ ​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ជា៥ចំ​ណុច​ធំៗ​ដូច​ខាងក្រោម​៖​... អានបន្ត